Die Infrarotsauna hat in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen, und das aus gutem Grund. Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile dieser speziellen Form der Sauna, die sich von der traditionellen finnischen Sauna unterscheidet. Während die klassische Sauna heiße Luft verwendet, um den Körper zu erwärmen, nutzt die Infrarotsauna Infrarotstrahlen. Diese Strahlen dringen tief in die Haut ein und bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Doch was genau bewirken diese Infrarotstrahlen für unseren Körper? Welche positiven Effekte können wir erwarten, wenn wir regelmäßig eine Infrarotsauna nutzen? In diesem Artikel werden wir die Wirkung der Infrarotsauna näher beleuchten und die verschiedenen Aspekte ihrer Anwendung und Wirkung auf die Gesundheit und das…