Die Nutzung von Sanddorn, auch bekannt als der „Zitrus des Nordens“, hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Diese Pflanze, die in den rauen Küstenregionen Europas und Asiens gedeiht, ist nicht nur für ihre leuchtend orangefarbenen Beeren bekannt, sondern auch für ihre vielseitigen gesundheitlichen Vorteile. Besonders im Hinblick auf die psychische Gesundheit gewinnt Sanddorn zunehmend an Bedeutung. Die Beeren sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und essentiellen Fettsäuren, die eine positive Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden haben können. Die psychische Gesundheit ist ein zentrales Thema in unserer schnelllebigen und oft stressigen Welt. Viele Menschen suchen nach natürlichen Methoden, um Stress abzubauen und ihre Stimmung zu verbessern. Hier kommt der Sanddorn ins…