Die Melisse, auch bekannt als Zitronenmelisse, ist eine beliebte Pflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin und Küche verwendet wird. Ihre aromatischen Blätter verleihen nicht nur Tees und Gerichten einen angenehmen Geschmack, sondern sie sind auch für ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Die Pflanze gehört zur Familie der Lippenblütler und ist in Europa, Asien und Nordafrika verbreitet. Melissenblätter sind reich an ätherischen Ölen, Flavonoiden und anderen bioaktiven Verbindungen, die zur Förderung des Wohlbefindens beitragen können. In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach natürlichen Mitteln, um Stress abzubauen und ihre allgemeine Gesundheit zu unterstützen. Melisse wird oft für ihre beruhigenden Eigenschaften geschätzt und kann eine wertvolle Ergänzung zu…